Me sigam no Instagram para acompanhar tudo em tempo real: https://instagram.com/secafranoficial?igshid=gaaxjmofx6k0
Receita da SALADA DE MAIONESE FAKE: https://youtu.be/6Q9_0sRKR0g
Sigam a Laurinha no Instagram https://instagram.com/lauralima.oficial?igshid=1ss86974wuzft
RECEITA DA REFEIÇÃO DE HOJE: https://youtu.be/L4S-2lhCEcE
BENEFICIOS DO CHÁ DE HORTELÃ: https://youtu.be/9ULiRsrvPXc
RECEITA CALDO DE ABÓBORA COM PIMENTÕES: https://youtu.be/t9i6Kucmxt4
Receita Prática de Lanche: https://youtu.be/6TZci0Jq9Rs
Link da receita do Patê: https://youtu.be/1ykxHveiYZs
MINHA MATÉRIA NA PLATAFORMA UOL: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/10/17/ela-passou-5-anos-com-medo-de-se-pesar-perdi-40-kg-com-jejum-e-treino.htm
MINHA REPORTAGEM NA GLOBO PLAY (G1): https://globoplay.globo.com/v/7201346/
Contato Comercial somente por e-mail : francielygomes2506@gmail.com
Oi oi meus amores 😍
No diário da dieta de hoje mostro minha alimentação de domingo a terça-feira pra vocês!
Estou voltando com tudo para o foco e mudando meus hábitos…
Quem vem comigo em busca da melhor versão???
Espero muito que gostem,curtam e se inscrevam no canal!
Agora os vídeos de diário da dieta vão ser na quarta às 12:30 e na sexta às 19:00 a pesagem vai ser na sexta-feira!
MIL BEIJOS
ME SIGAM TAMBÉM NO INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hevelin.mello/
meus amores o vídeo de hoje foi mostrando minha reeducação alimentar comida q fez eu Eliminar 60 kilos ..comida simples e saudável ..e barata ..
também fiz exercícios em casa ..e mostrei tudo para vcs meus amores..
espero q tenha gostado do vídeo fiz com bastante amor e carinho ..
.
meu Instagram.vaniamacariobarreira
.
meu cep.62795000
barreira Ceará
Vânia Maria Muniz Macário
.
até o próximo vídeo meus amores muito obrigada por tudo 🙏
DIÁRIO DA DIETA | MOSTRANDO MEU CARDÁPIO REAL DO MEU FIM DE SEMANA , comida simples para fazer reeducação alimentar e emagrecer em casa . como emagrecer rápido ou perda de peso, mostrei tudo , meu cardápio para perda de peso
#diariodadieta
#dicasparaemagrecer
#emagrecer
#reeducaçãoalimentar
#dieta