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Ingredientes:

Quatro cenouras sem casca;

Suco de dois limões;

Uma colher de sopa de linhaça triturada.

Modo de preparo:

Descasque as cenouras, lave e corte em pedaços. Esprema o suco dos limões e separe a linhaça. Leve tudo para bater no liquidificador até obter uma mistura homogênea e beba em jejum para que os nutrientes sejam melhor absorvidos pelo corpo.

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Vamos começar uma reeducação alimentar junto comigo? Contei um pouco das minhas tentativas de emagrecer nesse último ano e da minha nova estratégia de emagrecimento. #vamosquevamos.

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