DIÁRIO da DIETA – reeducação alimentar – EMAGRECER DE VEZ dia 6

Vamos ser migas no instagram @carolamorim.arq

faaaala gente bonita, segunda feira sexto dia do desafio tudo nos conformes por aqui e com vocês?? consegui ir no crossfit cedinho e editar o vídeo para soltar no mesmo dia para vocês! Tô empolgada.

Estou usando um aplicativo muito bom chamado fat secret nele eu coloco as calorias do que eu como e por ele consigo me basear no tanto de calorias que devo consumir em um dia, confesso que no fim de semana fiquei um pouco acima das calorias maaas tá tranquilo tá favorável! hahahhaha

hoje conseguimos completar 16 horas de jejum e estou aqui fechando a janela as 18 horas novamente! sigo plena tomandl um cha antes de dormir. bora para mais 16 horas de jejum ou Mais, vocês já conseguiram 20 horas? me contém aqui!

O episódio da nossa série de hoje ficou meio curto mais consegui gravar todas as refeições! Obrigado aos novos inscritos do canal! Vamos juntos nessa caminhada de emagrecimento em 2019! força foco e fé para nós.

Quer emagrecer? perder a BARRIGA? emagrecer de vez e evitar o efeito sanfona? se mantenha motivada com a minha série de vídeos, se inscreva nesse canal!

Diário de dieta – jejum intermitente + dieta flexível – emagrecer de vez dia 1

como fazer BATATA DOCE no micro – diário de DIETA dia 2

Chá para EMAGRECER seca BARRIGA! – para desinchar

Dieta FÁCIL e BARATA – diário alimentar EMAGRECER dia 3

JAQUEI e agora? JEJUM intermitente diário de dieta dia 4

EMAGRECER COMENDO DE TUDO – eu quero dia 5

DIÁRIO da DIETA – reeducação alimentar – EMAGRECER DE VEZ dia 6



#jejumintermitente #diariodieta

-Prometo melhorar no quesito olhar para a camera!
– a música de fundo ficou meio alta mala galera

Sugestões, duvidas, criticas, tudo que vem de coração eu consederarei!!

Instagram: @carolmorim

Sou de São José, Santa Catarina. Quero amizades sinceras para fazer atividades fisicas ahhaha

beijinhos S2

Novela Da Dieta / estratégia pós jacada na Reeducação Alimentar

Oi gente, tudo bem? Espero muito que gostem do vídeo, fiz com muito amor e carinho pra vcs💕
Não esqueçam de deixar aquele like generoso 😍 se não é inscrito se inscreva e ative o sininho pra não perder o próximo vídeo 😘
Me siga também no Instagram
👉🏼@metaesaude te espero lá ❤️

Receita do bolinho de banana
👉🏼 https://youtu.be/x6zLytXHrF4

#noveladadieta #Dicas #vidareal

2 DIAS DA MINHA ALIMENTAÇÃO ROTINA REAL 10 MESES DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR #30

canal do meu marido;❣ https://youtu.be/5n9-v3TNl3U

MINHAS REDES SOCIAIS

FACEBOOK :🌻
https://www.facebook.com/canalamotudoisso/

INSTAGRAM; 🌻  https://www.instagram.com/amotudoisso_oficial/

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

EMAIL PARA✅✔ TRABALHOS,DIVULGAÇÃO,PARCERIA;
amotudoisso65@gmail.com

deixe seu 👍 e se inscreva-se🌏 e comente no canal. pois sua presença e muito importante pra mim!💋 se vc é novo seja
bem vindos

*os comentários estão sendo analisados *

DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR + JEJUM INTERMITENTE #4 -5.7KG

Olá Pessoal!! Tudo bem?

No vídeo de hoje : 4° diário da reeducação alimentar só que desta vez aliado com o jejum intermitente!! Mostrei pra vcs toda a minha alimentação e mostrei falei também se valeu a pena ou não!!

Espero que vcs gostem do vídeo!! Não se esqueça de deixar o seu like e se inscrever no Canal se ainda não for inscrito!!

Deixe nos comentários a sua sugestão , qual a sua opinião sobre os vídeos e o que tema vc gostaria de ver aqui no canal!!

E me acompanhe nas redes sociais:

Instagram
https://www.instagram.com/marilia.nivia.5/

Facebook
https://www.facebook.com/marilia.nivia.5

Bjs e até o próximo vídeo!

3 DIAS DA MINHA ROTINA ALIMENTAR!DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR #29

canal do meu marido;❣ https://youtu.be/5n9-v3TNl3U

MINHAS REDES SOCIAIS

FACEBOOK :🌻
https://www.facebook.com/canalamotudoisso/

INSTAGRAM; 🌻  https://www.instagram.com/amotudoisso_oficial/

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

EMAIL PARA✅✔ TRABALHOS,DIVULGAÇÃO,PARCERIA;
amotudoisso65@gmail.com

deixe seu 👍 e se inscreva-se🌏 e comente no canal. pois sua presença e muito importante pra mim!💋 se vc é novo seja
bem vindos

*os comentários estão sendo analisados *

DIÁRIO DA DIETA – REEDUCAÇÃO ALIMENTAR – MUITA CORRERIA

meu insta @carolmorim

VIDEO SOBRE A SCUNA https://www.youtube.com/watch?v=9muXcj64vCQ

Como eu já falei em outros videos, você tem que saber se você quer entrar nessa de processo de EMAGRECIMENTO, por que o caminho é arduo!
hahahahhahaha

Quem está junto comigo nessa? VAMOS QUE PERSISTIR CHEGAREMOS LÁ!

Vamos juntas nessas mulheres! vamos chegar lá basta não parar o processo

diario da dieta ou nao – feriado de Páscoa em Balneário camboriu

VEJA quanto PERDI EM 1 semana com a LOW CARB – diário da dieta

DIÁRIO DA DIETA – EMAGRECER DE VEZ com JEJUM INTERMITENTE

Diário de dieta – jejum intermitente + dieta flexível – emagrecer de vez dia 1

como fazer BATATA DOCE no micro – diário de DIETA dia 2

Chá para EMAGRECER seca BARRIGA! – para desinchar

Dieta FÁCIL e BARATA – diário alimentar EMAGRECER dia 3

JAQUEI e agora? JEJUM intermitente diário de dieta dia 4

EMAGRECER COMENDO DE TUDO – eu quero dia 5

DIÁRIO da DIETA – reeducação alimentar – EMAGRECER DE VEZ dia 6

LIMÃO E CHIA o maior queimador de GORDURA dos últimos tempos

JEJUM INTERMITENTE e reeducação alimentar – EMAGRECER DE vez dia 7

Minha DIETA para perder 3 kilos em 7 dias – com fotos

DIÁRIO da dieta – reeducação alimentar – EMAGRECER DE VEZ dia 8

DICA para EMAGRECER DE VEZ + Diário low carb e jejum intermitente dia 1

como ter UMA VIDA SAUDAVEL – LOW CARB DIÁRIO DE ALIMENTAÇÃO

MÉTODO INFALÍVEL PARA FAZER DIETA SEMPRE – diário de alimentação jejum intermitente dia 3

rotina de DOMINGO + DESAFIO low carb- vamos EMAGRECER junto

O que COMER na low carb – vontade de DOCE dois dias de diário da alimentação

como fazer jejum intermitente de 24 horas iniciante

Emagrecer Comendo de TUDO – DIÁRIO DIETA FLEXÍVEL

DIÁRIO da DIETA FLEXÍVEL – NÃO USE SÓ A BALANÇA – PERSISTÊNCIA paciência

como VOLTAR para a DIETA- pós pascoa diário reeducação alimentar

DESCUBRA A CHAVE PARA EMAGRECER DE VEZ – diário da dieta COMPROVADO

como ter foco até no final de semana – dieta flexível

DIÁRIO DA DIETA – REEDUCAÇÃO ALIMENTAR – MUITA CORRERIA



#jejumintermitente #DIETAFLEXIVEL #diariodadieta

-1kg ELIMINADO ROTINA ALIMENTAR/DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR #27

canal do meu marido;❣ https://youtu.be/5n9-v3TNl3U

MINHAS REDES SOCIAIS

FACEBOOK :🌻
https://www.facebook.com/canalamotudoisso/

INSTAGRAM; 🌻  https://www.instagram.com/amotudoisso_oficial/

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

EMAIL PARA✅✔ TRABALHOS,DIVULGAÇÃO,PARCERIA;
amotudoisso65@gmail.com

deixe seu 👍 e se inscreva-se🌏 e comente no canal. pois sua presença e muito importante pra mim!💋 se vc é novo seja
bem vindos

*os comentários estão sendo analisados *

ROTINA ALIMENTAR,COMPRINHAS DE ROUPA ,REEDUCAÇÃO ALIMENTAR #26

canal do meu marido;❣ https://youtu.be/5n9-v3TNl3U

MINHAS REDES SOCIAIS

FACEBOOK :🌻
https://www.facebook.com/canalamotudoisso/

INSTAGRAM; 🌻  https://www.instagram.com/amotudoisso_oficial/

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

EMAIL PARA✅✔ TRABALHOS,DIVULGAÇÃO,PARCERIA;
amotudoisso65@gmail.com

deixe seu 👍 e se inscreva-se🌏 e comente no canal. pois sua presença e muito importante pra mim!💋 se vc é novo seja
bem vindos

*os comentários estão sendo analisados *