Meus RESULTADOS com JEJUM INTERMITENTE e REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Fazia muito tempo que não via na balança o peso de 76,200Kg
Eliminei quase 8Kg em apenas 2 meses, incrível
Eu deslizo muitas vezes, jaco prá caramba, tomo minha cerveja de fim de semana e mesmo assim consegui emagrecer
Você também pode.
Comece fazendo uma mudança na sua alimentação
A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR vai te ajudar a ponderar seus pratos e alimentos, em seguida faça exercícios leves em casa, depois caminhadas, e inicie o JEJUM INTERMITENTE DE 16H para iniciar, com o tempo você vai conseguindo ficar sem o desjejum.
Eu tambem achava difícil até COMEÇAR!!
BORA TENTAR?
Meus RESULTADOS com JEJUM INTERMITENTE e REEDUCAÇÃO ALIMENTAR são impressionantes nas medidas, acompanhe o vídeo
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