DIÁRIO DA DIETA #12 – EXERCÍCIO EM CASA | REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ACESSÍVEL

Bem vindas(o), a mais um episódio do diário da dieta. Aqui compartilho minhas refeições, receitas fit, e o meu processo de emagrecimento. Essa semana consegui eliminar 500 gramas.

No total já eliminei 12.550kg em 3 meses.

Espero que gostem do vídeo e vamos juntas neste desafio ♡

Assista também a “DIÁRIO DA DIETA #01 + RECEITAS, COMPULSÃO ALIMENTAR E DESABAFO”

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