Diário de Dieta #Dia41 e #Dia42 REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PARA INICIANTES, Alimentação saudável, #RA

Oie me chamo Welinadia, estou em processo de emagrecimento, tenho 32 anos e sou estudante de nutrição! Vem comigo emagrecer com saúde! Faço reeducação alimentar, sem muita restrição. Vem comigo, juntos vamos manter o foco, se eu consigo, vc tb consegue!

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PARTE 14 de 365 /Dieta ou reeducação alimentar?

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Descubra como fazer uma reeducação alimentar com Fátima Miquelim – 24/08/20

Artistas de todas as áreas, especialistas em saúde, técnicos de diversos segmentos estão em quadros diferenciados, abordando assuntos de saúde, esporte, alimentação e cultura. O público participa enviando perguntas aos entrevistados e aprende também com as receitas diárias e passo a passo de artesanato. “Vida Melhor” é ao vivo, de segunda à sexta-feira, das 12h30 às 14h30, para todo o país com entrevistas relevantes que focam a sua qualidade de vida.
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DIÁRIO DA DIETA | REEDUCAÇÃO ALIMENTAR | EXERCÍCIOS EM CASA NO STEP

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PRIMEIRO DIA DO DETOX HERBALIFE – PESAGEM- DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

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Roteiro para a oração :

1°dia: Salmo 15 – Tomada de posse da herança que o Senhor nos reservou!
2°dia: Salmo 19 – Levantamos bandeiras de vitória sobre nós em nome do Senhor!
3°dia: Salmo 23 – Deixamos entrar em nossa vida o Rei da Glória!
4°dia: Salmo 33 – Reafirmamos a nós mesmos como o nosso Deus é bom!
5°dia: Salmo 56 – Mantemos nosso coração firme em meio às dificuldades!
6°dia: Salmo 31 – Recebemos a misericórdia que Deus tem para nós! 7°dia: Salmo 85 – Nós cremos que o Senhor nos ouve nos dias de angústia!
8°dia: Salmo 102 – Bendigamos ao Senhor que afasta de nós o pecado!
9°dia: Salmo 26 – Vencemos todo medo com a luz e a salvação que vem do Senhor!
10°dia: Salmo 29 – Exaltamos o Senhor que nos livra de todos os males!
11°dia: Salmo 114 – Declaramos nosso amor e gratidão ao Senhor!
12°dia: Salmo 24 – Voltamos nossos olhos só para o Senhor!
13°dia: Salmo 83 – Encontramos um abrigo seguro junto ao coração de Deus!
14°dia: Salmo 53 – Declaramos que o Senhor já está vindo em nosso auxílio!
15°dia: Salmo 120 – Nós cremos que o socorro vem somente do Senhor!
16°dia: Salmo 148 – Louvamos o nome Santo do Senhor !
17°dia: Salmo 125 – Cremos na promessa, colheremos os frutos de alegria!
18°dia: Salmo 146 – Adoremos o Senhor que cura o coração ferido!
19°dia: Salmo 137 – Na presença dos anjos adoramos ao Senhor !
20°dia: Lc 1.46-55 –Nosso coração exulta e engrandece o Nome do Senhor !
21°dia : Ef 1. 3-12 – Louvamos e cremos, já recebemos todas as graças e Bênçãos do céu em Jesus.

Obrigada Senhor pela oportunidade de recomeço todos os dias.

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ESCONDIDINHO DE MANDIOCA E CARNE: https://youtu.be/La1AK1vPtvg

VÍDEO DO PROJETO SUPERAÇÃO: https://youtu.be/E7Yjq2fvCAo

PÃOZINHO: https://youtu.be/IXz4eglq04k

O primeiro vídeo de DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: https://youtu.be/j7_vFKfIlKw

Perguntas frequentes:
50 quilos eliminados
peso inicial: 134 kg
peso atual: 84,0kg
início da minha reeducação alimentar: 25/09/2018
altura: 1,67
idade: 32 anos.
Meta: 75kg

contato: araujogomesamanda@gmail.com

SÓ TEM A GENTE FAZENDO EXERCÍCIO ?! | DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

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VEDA #26 – REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, COMO COMEÇAR? EMAGRECI 5KG EM 1 MES.

Oi gente, no video de hoje vamos bater um papo sobre como consegui emagrecer mais de 5 kg em menos de um mes com reeducação alimentar

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VLOGZÃO DA VIDA REAL COM JEJUM INTERMITENTE E REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

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BENEFICIOS DO CHÁ DE HORTELÃ: https://youtu.be/9ULiRsrvPXc

RECEITA CALDO DE ABÓBORA COM PIMENTÕES: https://youtu.be/t9i6Kucmxt4

Receita Prática de Lanche: https://youtu.be/6TZci0Jq9Rs

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MINHA REPORTAGEM NA GLOBO PLAY (G1): https://globoplay.globo.com/v/7201346/

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