ESTABELECI UMA META OUSADA . DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

Obrigada Senhor pela oportunidade de recomeço todos os dias.

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Amanda:https://youtu.be/5iJ18_frDKE

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ESCONDIDINHO DE MANDIOCA E CARNE: https://youtu.be/La1AK1vPtvg

VÍDEO DO PROJETO SUPERAÇÃO: https://youtu.be/E7Yjq2fvCAo

PÃOZINHO: https://youtu.be/IXz4eglq04k

O primeiro vídeo de DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: https://youtu.be/j7_vFKfIlKw

Perguntas frequentes:
50 quilos eliminados
peso inicial: 134 kg
peso atual: 84,6kg
início da minha reeducação alimentar: 25/09/2018
altura: 1,67
idade: 33 anos.
Meta: 75kg

contato: araujogomesamanda@gmail.com

DAILY VLOG #4 : Reeducação alimentar | Compras de feira | Comprei cortina nova

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DIÁRIO DA DIETA / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / PESAGEM

DIÁRIO DA DIETA / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / PESAGEM

OIII GENTE!!! ESSA É A CONTINUAÇÃO DO DIÁRIO DA DIETA DESSA SEMANA, GRAVEI A ROTINA DA MINHA ALIMENTAÇÃO DE QUINTA, SEXTA E SÁBADO(HOJE), MOSTREI TAMBÉM MEU PESO ATUALIZADO.

❤️ESPERO QUE GOSTEM
❤️GRAVEI COM MUITO CARINHO

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❤️BEIJO, FIQUEM COM DEUS E ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO

#diáriodadieta#reeducaçãoalimentar

DIÁRIO DA DIETA – REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E CAMINHADA [PERDENDO MEDIDAS]

DIÁRIO DA DIETA – REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E CAMINHADA [PERDENDO MEDIDAS]

DEPOIS DE TER SOFRIDO 4 DIAS DE COMPULSÃO ALIMENTAR, RESOLVI TER FOCO NA DIETA E NA MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, PASSEI A FAZER CAMINHADA E JÁ ESTOU PERDENDO MEDIDAS
CONFERE O VÍDEO DE DIÁRIO DA DIETA DE HOJE !

#diário da dieta #reeducaçãoalimentar #caminhada #perdendomedidas

Terceira Semana da REEDUCAÇÃO ALIMENTAR! 💪🍉 Diário Do Emagrecimento Ep 05

Exercício que falei no vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=6fkp0VIL7H4

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POR QUE FAZER UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR? Rodrigo Bicudo 🏃

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DAILY VLOG #1 : Reeducação alimentar | Compras no mercado | Bolinho com amor | Pintando a sala

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