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Reeducação Alimentar – Receita Saudável

Desde 2014 que faço Reeducação Alimentar.

Devido a minha experiência com esse novo estilo de vida e alimentação, resolvi trazer para vocês, receitas simples, receitas saudáveis, receitas nutricionais, que normalmente eu faço e me alimento no meu cotidiano, pois fazem parte de um cardápio saudável, com receitas nutritivas, que ajudam a emagrecer e a manter o peso.

Espero que gostem, dessa recita, com uma raiz nutritiva, como a batata doce, que pode ser uma aliada, na reeducação alimentar.

Redes Sociais:

Instagram: @Mayaraoliver1234
Fanpage: @Mayaraoliveroficial

#ReeducaçãoAlimentar #Purê #BatataDoce #ReceitaSaudável

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DIÁRIO DA DIETA | DESAFIO MAGRAS JÁ | REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

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Olá meus amores, tudo bem com vocês? Pessoal no vídeo de hoje mostro a minha rotina de sexta, sábado e domingo. Diário da dieta, mostrei a minha realidade de comidas, fiz um bolo de laranja fit e atualizei meu peso.
Espero que vocês gostem!

Canal das minhas Amigas ❤️❤️❤️🙏🏻

Amanda Sampaio

Bruna Moreno

Gaby Ireno

Me sigam no Instagram: https://www.instagram.com/primassolla/

UM GRANDE BEIJO E QUE DEUS ABENÇOE🙏🏻 CADA UM DE VOCÊS…❤️

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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: COMO NÃO DESISTIR (RESPONDENDO PERGUNTAS)

Olá pessoal, o primeiro vídeo sobre minha reeducação alimentar ( Se você ainda não assistiu aqui está o link https://youtu.be/gyNmVPOUbxA) foi tão bem comentado, consegui ter um feedback positivo de vocês aqui, no meu insta que nem tenho palavras para agradecer, que decidi vim com esse segundo vídeo, que inclusive foi um bastante pedido no meu insta, o vídeo respondendo as perguntas que vocês me fazem. Venho de agora pedindo desculpa por alguns erros nas palavras kkkk e também estava doente, o que prejudicou um pouquinho kkkk e avisar que o vídeo ficou um pouquinho grande, mas foi tanto assunto bom que meu deus, não consegui responder todas as perguntas, mas se desejarem farei um segundo vídeo respondendo, então deixem suas duvidas, perguntas aqui nos comentários ou no meu insta @pl_laedna que estarei respondendo.

Muito Obrigada e espero que gostem, foi feito com muito carinho 🙂

Nosso Insta

She: @pl_laedna
He: @brunohenr.sr

Conheça nossa loja : @br.impor

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5 DICAS PARA INICIAR SUA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

5 DICAS PARA INICIAR SUA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

CARDÁPIO GRATUITO, CLIQUE AQUI: http://cardapio.contato.tv/cardapiolucastadeu

A reeducação alimentar é todo o processo de reformulação do seu cardápio diário. Para fazer isso, é preciso repensar os alimentos que você consome, eliminar hábitos antigos na hora de se alimentar e fazer algumas trocas que ajudam você a reeducar o ser organismo pouco a pouco.

Dessa forma, é possível mudar a dieta sem que as alterações alimentares causem grande impacto na sua rotina.
Confira no vídeo como fazer uma reeducação alimentar sozinha e gastando pouco!

MELHOR E MAIOR GRUPO DE EMAGRECIMENTO DO BRASIL, PARTICIPE: https://www.facebook.com/groups/ReeducacaoAlimentarEmagrecimentoEficaz/

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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR NA QUARENTENA/ ESTOU FOCADA/ TAMBÉM TENHO FRAQUEZAS/TREINO PESADO *desafio#3*

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DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. MUITOOOO DETERMINADA

Perguntas frequentes:
peso inicial: 134 kg
peso atual: 85,3kg
início da minha reeducação alimentar: 25/09/2018
altura: 1,67
idade: 32 anos.
Meta: 75kg

contato: araujogomesamanda@gmail.com

imstagram: @amandasss29

Canal da Karen: Karen https://www.youtube.com/channel/UCS0wh8Rwxl6tKeMnAWVHBhw

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7 DIAS NO FOCO/ALIMENTAÇÃO/EXERCÍCIOS/ REEDUCAÇÃO ALIMENTAR *desafio #7*

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