Reeducação alimentar! Primeiros passos para ter uma vida saudável!

A melhor maneira de emagrecer sem correr o risco de engordar novamente é fazer uma reeducação alimentar para poder comer de tudo, mas na medida certa, sem ter que recorrer a remédios para emagrecer ou cirurgia, alcançando resultados definitivos.

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5 Dicas pra quem está de dieta – Reeducação alimentar e psicológico do seu lado

Em especial, quem me conhece sabe o quanto eu gosto de comer coisas que engordam bastante, mas poucos sabem o quão difícil realmente é pra mim seguir uma reeducação alimentar. Desde que eu comecei a dieta, não faltaram tentações, problemas e tudo que normalmente me faria não seguir a dieta, ou pelo menos “descontar na comida” uma situação ou frustração. Bem, passando por isso que eu faço questão de vir aqui e dar algumas dicas (que estou tendo que aprender na marra) mas que estão me ajudando nessa luta contra os maus hábitos e claro por uma vida mais saudável. Uma coisa que eu faço questão de levar em conta sempre, é o caráter psicológico da dieta, o “sofrimento”, e tudo que quem gosta muito de comer e ver prazer na comida precisa passar pra se manter saudável e resistir às tentações do dia-a-dia

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E ae pessoal, olha, abriram pra ver esse texto =D
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Renato 😉
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Diário da Dieta – Eliminei 4kg com reeducação alimentar | Julia Farias

Olá pessoal!! Neste vídeo mostro pra vocês um pouco da minha alimentação nessa nova fase de reeducação.. Consegui eliminar 4kg já!!

Vem comigo que juntas somos mais fortes!!

♡ ♡ ♡

♡ Vídeo sobre o DIÁRIO DA DIETA, histórico, hormônios, herbalife, +10kg,.. : https://youtu.be/h3t0D8fZ-XE

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BEIJÃOO!!!

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e mudança de hábitos

Érwelley Andrade
Aos 26 pesando 110 quilos, já não suportava os problemas com a saúde, falta de condicionamento físico, entre tantas críticas a respeito do quanto estava acima do peso.
Decidiu mudar de vida, pesquisou sobre o assunto e com REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, mudança de hábitos, eliminou 50 quilos.

As 4 Fases da Reeducação Alimentar

Olá, gente! Tudo bem?
Eis aqui a continuação do livro Mulheres Francesas não Engordam. Qualquer dúvida deixem nos comentários e lembrem-se sempre de avaliar o vídeo. Isso me ajuda na produção dos próximos conteúdos. Obrigada por assistir e até mais. Um abraço

Kátia Dias

Como Emagrecer Rápido- Como Emagrecer Com Saúde

Como Emagrecer Rápido – Emagreci 11kg -Dieta 21 Dias Funciona?

Site Oficial Dieta de 21 Dias: http://bit.ly/2NqSXSK

Olá Pessoal!
Vim aqui compartilhar com vocês o meu Emagrecimento Rápido, Rápido não, SUPER Rápido!
Não sou blogueira nem nada, apenas quis compartilhar algo bom que aconteceu comigo, acho que temos a obrigação de passar para frente aquilo que nos ajuda e espero do fundo do meu coração poder ajudar outras pessoas que precisam emagrecer e curar doenças como Colesterol, assim como eu.
No vídeo expliquei como foi o meu emagrecimento, o motivo pelo qual precisei emagrecer, e falei sobre a dieta quase que “MiLAGROSA” que fiz.
A Dieta de 21 Dias é uma dieta bem fácil e barata de se fazer, qualquer pessoa consegue emagrece MUITO com ela.
Tive uma perda de 11 kg em apenas 42 dias com a Dieta de 21 Dias, no vídeo mostro várias fotos com o meu antes e depois, algumas refeições dentro da Dieta de 21 Dias.
Espero que gostem!! =)

Vou deixar o Link do site Oficial da “Dieta de 21 Dias” para darem uma olhadinha!

Boa sorte á todos e bom emagrecimento!!!!!!

Site Oficial Dieta de 21 Dias: http://bit.ly/2NqSXSK

Link do Vídeo: https://youtu.be/jqPUV_3gL7A

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