DIÁRIO DA DIETA #1| 1° DIA DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR | TENTANDO EMAGRECER

Olá pessoal! Essa é a nova web série do canal, vou contar meu dia a dia pra vocês. Vou mostrar como me alimento, o que estou comprando para fazer a dieta para emagrecer, preciso perder de 5 a 7 kilos, por isso comecei a reeducação alimentar. É ótimo pra emagrecer e também ter mais saúde.

Nesse vídeo novo mostro meu primeiro dia da dieta e agora vou postar sempre pra que vocês possam acompanhar e trocarmos experiências. Deixe sempre seu comentário, pois isso ajuda muito, vai me ajudar e também ajudar quem está lendo e acompanhando.

Espero ter resultados , reeducação alimentar é um estilo de vida e emagrecer será uma boa consequência disso.

Se gostar desse assunto, peço que compartilhe o vídeo com seus amigos, é só compartilhar esse link https://youtu.be/mOsZ_h9LEnA

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Veja mais vídeos da minha rotina alimentar aqui:

Um grande beijo!!!

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