Descasque as cenouras, lave e corte em pedaços. Esprema o suco dos limões e separe a linhaça. Leve tudo para bater no liquidificador até obter uma mistura homogênea e beba em jejum para que os nutrientes sejam melhor absorvidos pelo corpo.
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Olá meus amores, tudo bem com vocês? Pessoal no vídeo de hoje mostro a minha rotina de quarta e quinta feira. Diário da dieta, reeducação alimentar, comprinhas e mostro pra vocês o meu termogênico maravilhoso. #projetosecanatal.
Espero que vocês gostem!
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Bruna Moreno
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Olá meus amores, tudo bem com vocês? Pessoal no vídeo de hoje mostro a minha rotina de segunda e terça feira. Diário da dieta, meus exercicios e minha Reeducação Alimentar.
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Vamos começar uma reeducação alimentar junto comigo? Contei um pouco das minhas tentativas de emagrecer nesse último ano e da minha nova estratégia de emagrecimento. #vamosquevamos.