Como fazer uma reeducação alimentar

No Santa Receita, a nutricionista Juliana Ebram explica o passo a passo para começar uma reeducação alimentar. Confira!

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#SantaReceita

DIÁRIO DA DIETA #27 – EXERCÍCIO EM CASA – REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ACESSÍVEL- BATE PAPO

Bem vindas(o), a mais um episódio do diário da dieta. Aqui compartilho meu processo de emagrecimento.

Eliminei 20 kilos em 6 meses fazendo a reeducação alimentar.

Espero que gostem do vídeo e vamos juntas neste desafio ♡

Assista também a “DIÁRIO DA DIETA #01 + RECEITAS, COMPULSÃO ALIMENTAR E DESABAFO”

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DIÁRIO DA DIETA / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / O SIMPLES QUE FUNCIONA!

DIÁRIO DA DIETA / REEDUCAÇÃO ALIMENTAR / O SIMPLES QUE FUNCIONA!

OIII GENTE!!! ESSE É O DIÁRIO DA DIETA DESSA SEMANA, GRAVEI A ROTINA DA MINHA ALIMENTAÇÃO DE SEGUNDA, TERÇA E QUARTA FEIRA(HOJE), VOU CONTINUAR GRAVANDO O RESTANTE DA SEMANA E LIBERO O VÍDEO PRA VOCÊS NO SÁBADO JUNTO COM O RESULTADO DA SEMANA(PESAGEM).

ESPERO QUE GOSTEM
GRAVEI COM MUITO CARINHO

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BEIJOS, FIQUEM COM DEUS E ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO

#diariodadieta#reeducaçãoalimentar

Reeducação alimentar//emagrecer 67 kilos//alimentação acessível

meus amores o vídeo de hoje foi eu fazendo mais uma reeducação alimentar . mostrei minha alimentação saudável .. emagrecer 67 kilos com alimentação acessível meus amores ..
também mostrei meu roçado..e meu gás acabou .fui fazer a comida no fogão de lenha meus amores..
espero que vcs tenha gostado do vídeo de hoje com bastante amor e carinho ..
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meu amores muito obrigado por tudo.. até o próximo vídeo assim Deus quiser meus amores 😍

DIÁRIO DA DIETA #2 – REEDUCAÇÃO ALIMENTAR l Jéssica Isis Lima

DIÁRIO DA DIETA #2 – REEDUCAÇÃO ALIMENTAR l Jéssica Isis Lima

Oi meninasss!!! No vídeo de hoje DIÁRIO DA DIETA #2 – REEDUCAÇÃO ALIMENTAR l Jéssica Isis Lima.Vou mostrar pra vocês mais uma dia da minha dieta, o que eu como em um dia, receitas fitness, minha reeducação alimentar espero muito que vocês gotem desse tipo de vídeo que estou trazendo pro canal porque eu amo fazer vídeo de diário da dieta mostrando minha rotina e minha reeaducacao alimentar. Inscreva- se no canal e deixem um like.

#diariodadieta #diariodadieta2 #reeducacaoalimentar #dieta #jejum

MUITO OBRIGADA POR VOCÊS ASSISTIREM AMO MUITO VOCÊS!

#vlog​ #rotinadedonadecasa​ #donadecasa​ #rotina​ #umdianavinhavida​

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DIA DE FAXINA COMPLETA! l Jéssica Isis Lima

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Diário da dieta #17: ACABOU? REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E RECAÍDAS

Oie pessoas!! Muito obrigada por tudo de coração💖

DIÁRIO DA DIETA toda *segunda* as 10hrs

Peso inicial: 76,6
Peso atual: 71,5
Gordura atual: 33%
Meta: 66 kg
Meta de gordura: 20%

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