Posted on

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E JEJUM INTERMITENTE | EMAGRECER 15KGS

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E JEJUM INTERMITENTE | EMAGRECER 15KGS
.
ME SIGAM NO INSTAGRAM: @josifranco_oficial
SE QUISEREM PARCERIAS,MANDAR CARTINHAS, PRESENTINHOS E MIMOS,
me chamem via direct no Instagram ou escreve pra mim no e-mail: josiane.julia.franco@gmail.com


#reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #exercicios

AMORES O DIÁRIO DA DIETA DE HOJE ESTÁ MARAVLHOSO
COMIDA SIMPLES , DIETA BARATA, DIETA DE POBRE, FOCO NA DIETA SEMPRE MENINAS, SIMBORA PRÁ MAIS UM DIA DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR COM JEJUM INTERMITENTE
FIZ 18H DE JEJUM OS DOIS DIAS
FIZ EXERCÍCIOS, PULEI CORDA
ACOMPANHEM O VÍDEO OBRIGADA PELO CARINHO

tags:
minha reeducação alimentar
meu jejum intermitente
jejum intermitente 18h
como iniciar o jejum intermitente
como iniciar uma reeducação alimentar
dicas para emagrecer
emagreci 15kg
emagrecer 15kg
como perder 15kg
como eliminar 15kg
minha dieta
diário da dieta
dieta simples
dieta barata
a melhor dieta para emagrecer
fazer jejum emagrece
melhor protocolo de jejum
emagrecer com jejum
jejum intermitente como fazer
reeducação alimentar pesagem
antes e depois do emagrecimento
fotos de emagrecimento
dicas de emagrecimento

Posted on

DICAS PARA EMAGRECER COM SAÚDE

Como faço para emagrecer mais uns quilos, funciona pra qualquer um a calistenia, que exercícios são mais indicados para ganho de massa muscular? Essas e outras dúvidas de nossos assinantes, Marcio Atalla responde, aqui!
—
Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar
Canal Marcio Atalla – vídeos novos segundas e quintas às 07h30.

Siga-me nas minhas redes sociais:
Fanpage: https://www.facebook.com/atalla.marcio

Instagram: https://instagram.com/marcioatalla

Twitter: http://www.twitter.com/marcioatalla

Snapchat: marcioatalla

Acesse o site: http://www.marcioatalla.com.br

Posted on

A FORMA MAIS FÁCIL E BARATA PRA EMAGRECER- Emagreci 20kg assim! *Reeducação alimentar e jejum*

Renda extra com tik tok:

https://vm.tiktok.com/7GCVuH/?utm_source=copy_link&utm_campaign=client_share&utm_medium=android&share_app_name=musically&share_iid=6818875343819065094

Me segue no tik tok:

https://m.tiktok.com/h5/share/usr/6812585325547488262.html?language=pt&sec_uid=MS4wLjABAAAAs_DiolcinVEUJWu0ijplIy7OhhtQJnCNctscQ7cPGvRai-8QQmicflmxgRvF3ggh&u_code=dbjmkc5l8gi5ke&timestamp=1587765040&user_id=6812585325547488262

Me segue no Instagram:

Todos diários da Dieta ↙

Meu emagrecimento ↙

Dicas pra emagrecer ↙

🎀Parcerias e Divulgações 🎀
dicasdarafah97@gmail.com

INSCREVA-SE E ATIVE O SININHO 🕭
↪CURTA
↪COMENTE
↪COMPARTILHE

ESPERO QUE GOSTEM FAÇO COM MUITO AMOR E CARINHO 🌷🌷🌷
#boraemagrecer #dietaflexivel #alimentação

Posted on

DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR . TCHAU OBESIDADE

Perguntas frequentes:
peso inicial: 134 kg
peso atual: 84,0kg
início da minha reeducação alimentar: 25/09/2018
altura: 1,67
idade: 32 anos.
Meta: 75kg

contato: araujogomesamanda@gmail.com

instagram: @amandasss29

Indicações de perfis FIT:

Rosy: https://www.instagram.com/p/B4tJKVDgWiq/?igshid=9oqwcqcpjm4g

Lili: https://instagram.com/lilificafit?igshid=11oujmkdetr94

CANAIS PARTICIPANTES FIRMES NA QUARENTENA:

Karen: https://youtu.be/xccILFfn3P4

Amanda:https://youtu.be/5iJ18_frDKE

LINK DO GRUPO NO FACEBOOK : https://www.facebook.com/groups/222015458937824/permalink/223546275451409/

NOME DO GRUPO NO FACEBOOK : TCHAU OBESIDADE DA AMANDA

ESCONDIDINHO DE MANDIOCA E CARNE: https://youtu.be/La1AK1vPtvg

VÍDEO DO PROJETO SUPERAÇÃO: https://youtu.be/E7Yjq2fvCAo

PÃOZINHO: https://youtu.be/IXz4eglq04k

O primeiro vídeo de DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: https://youtu.be/j7_vFKfIlKw

Posted on

COMO COMEÇEI MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E EMAGRECI 20KG EM 3 MESES

Renda extra com tik tok:

https://vm.tiktok.com/7GCVuH/?utm_source=copy_link&utm_campaign=client_share&utm_medium=android&share_app_name=musically&share_iid=6818875343819065094

Me segue no tik tok:

https://m.tiktok.com/h5/share/usr/6812585325547488262.html?language=pt&sec_uid=MS4wLjABAAAAs_DiolcinVEUJWu0ijplIy7OhhtQJnCNctscQ7cPGvRai-8QQmicflmxgRvF3ggh&u_code=dbjmkc5l8gi5ke&timestamp=1587765040&user_id=6812585325547488262

Me segue no Instagram:

Todos diários da Dieta ↙

Meu emagrecimento ↙

Dicas pra emagrecer ↙

🎀Parcerias e Divulgações 🎀
dicasdarafah97@gmail.com

INSCREVA-SE E ATIVE O SININHO 🕭
↪CURTA
↪COMENTE
↪COMPARTILHE

ESPERO QUE GOSTEM FAÇO COM MUITO AMOR E CARINHO 🌷🌷🌷
#emagrecimento #dicaspraemagrecer

Posted on

DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR DICAS COMPRAS E PESAGEM.

Oiê, mais 3 dias de diário da reeducação alimentar dicas compra e pesagem espero que vcs gostem …

SE INSCREVE NO CANAL 📽️
DEIXE SEU LIKE 👍
E ME SEGUE NO INSTAGRAM 👇
https://www.instagram.com/mari96_felix/?hl=pt-br

OBRIGADO POR ESTA AQUI COMIGO NESSA FAMILIA LINDA QUE CRESCE A CADA DIA DEUS ABENÇOE CADA UM 🙏💕

Posted on

DIÁRIO DA DIETA – MINHA ALIMENTAÇÃO NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

Link do meu perfil no TikTok para ganhar dinheiro em casa: https://vm.tiktok.com/vyL1PL/

Me sigam no Instagram para acompanhar tudo em tempo real: https://instagram.com/secafranoficial?igshid=gaaxjmofx6k0

Sigam a Laurinha no Instagram https://instagram.com/lauralima.oficial?igshid=1ss86974wuzft

Receita Prática de Lanche: https://youtu.be/6TZci0Jq9Rs

Link da receita do Patê: https://youtu.be/1ykxHveiYZs

MINHA MATÉRIA NA PLATAFORMA UOL: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/10/17/ela-passou-5-anos-com-medo-de-se-pesar-perdi-40-kg-com-jejum-e-treino.htm

MINHA REPORTAGEM NA GLOBO PLAY (G1): https://globoplay.globo.com/v/7201346/

Contato Comercial somente por e-mail : francielygomes2506@gmail.com

Quer me enviar algo? Minha Caixa Postal:
Franciely da Silva Gomes
Caixa Postal 166
CEP 11310971