Dicas para Emagrecer que Funcionam!
Que tal fazer um Chá que ajuda a emagrecer?
Se você for fazer para alguém, descubra se essa pessoa odeia pimenta, caso sim, coloque MUITA pimenta para ela 🙂
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Nesse vídeo mostro um pouco da minha dieta com a volta da R.A e jejum intermitente !❤
Espero que gostem❤🍆
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ola meus amores hj vou das dicas de como comessar uma dieta ou reeducação alimentar sem gasta muito,nao se esqueça de se escrever no canal e deixa seu like para mim ajudara a crecer no canal.
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Ola pessoas lindas do meu canal,me chamo Monise Rodrigues e venho através desse vídeo mostrar a minha realidade na reeducação alimentar na luta contra a obesidade grau 3,espero que goste,se inscrevam no canal para me ajudar contribuindo com que eu possa continuar postando aqui na plataforma meus vídeos.
Desde já sou grata a Deus e a vcs bjss no coração🙌❤💋😘
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NOME DO GRUPO NO FACEBOOK : TCHAU OBESIDADE DA AMANDA
ESCONDIDINHO DE MANDIOCA E CARNE: https://youtu.be/La1AK1vPtvg
VÍDEO DO PROJETO SUPERAÇÃO: https://youtu.be/E7Yjq2fvCAo
PÃOZINHO: https://youtu.be/IXz4eglq04k
O primeiro vídeo de DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: https://youtu.be/j7_vFKfIlKw
Perguntas frequentes:
peso inicial: 134 kg
peso atual: 85,3kg
início da minha reeducação alimentar: 25/09/2018
altura: 1,67
idade: 32 anos.
Meta: 75kg
contato: araujogomesamanda@gmail.com
imstagram: @amandasss29
Ingredientes:
1 copo de aveia
1 copo de polvilho doce
3 ovos
2 colheres de sopa de mel
3 maçãs
Canela agosto
1 colher de sopa de fermento em pó
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Live 1/8 da Semana do Equilíbrio e da Saúde.
A Semana do Equilíbrio e da Saúde é um evento gratuito e online, desenvolvido pela Nutricionista Natalia Stedile e pela psicóloga Daniela Adami. O objetivo é auxiliar mulheres a emagrecer e se manterem saudáveis e equilibradas em fase da quarentena de coronavírus.
Para acompanhar as lives ao vivo: entre no grupo gratuito do facebook nesse link https://www.facebook.com/groups/magraflix/.
Semana do Equilíbrio e da Saúde, de 25/03 a 01/04/20.
Receitas e materiais diários no https://www.instagram.com/nataliastedilenutricionista/.