Chá de Gengibre e Limão para Emagrecer com Saúde na Rotina

Que tal fazer um Chá que ajuda a emagrecer?
Se você for fazer para alguém, descubra se essa pessoa odeia pimenta, caso sim, coloque MUITA pimenta para ela 🙂

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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR REAL/SEJA AMIGA DA COMIDA/TUDO SIMPLES E BARATO GASTANDO POUCO

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Dicas de como comessar a fazer dieta ou reeducação alimentar sem gasta muito.

ola meus amores hj vou das dicas de como comessar uma dieta ou reeducação alimentar sem gasta muito,nao se esqueça de se escrever no canal e deixa seu like para mim ajudara a crecer no canal.

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Diario da Reeducação Alimentar || Exercicios em Casa || Minha bike quebrou?😳🔴Leiam a descrição🔴👇

Ola pessoas lindas do meu canal,me chamo Monise Rodrigues e venho através desse vídeo mostrar a minha realidade na reeducação alimentar na luta contra a obesidade grau 3,espero que goste,se inscrevam no canal para me ajudar contribuindo com que eu possa continuar postando aqui na plataforma meus vídeos.

Desde já sou grata a Deus e a vcs bjss no coração🙌❤💋😘
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DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ❤ TCHAU OBESIDADE

Link do pastor Alex Alex:https://youtu.be/hCAqpgdOz8Q

Link do professor de educação física: https://youtu.be/Dpl5VZokqVw

LINK DO GRUPO NO FACEBOOK : https://www.facebook.com/groups/222015458937824/permalink/223546275451409/

NOME DO GRUPO NO FACEBOOK : TCHAU OBESIDADE DA AMANDA

ESCONDIDINHO DE MANDIOCA E CARNE: https://youtu.be/La1AK1vPtvg

VÍDEO DO PROJETO SUPERAÇÃO: https://youtu.be/E7Yjq2fvCAo

PÃOZINHO: https://youtu.be/IXz4eglq04k

O primeiro vídeo de DIÁRIO DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR: https://youtu.be/j7_vFKfIlKw

Perguntas frequentes:
peso inicial: 134 kg
peso atual: 85,3kg
início da minha reeducação alimentar: 25/09/2018
altura: 1,67
idade: 32 anos.
Meta: 75kg

contato: araujogomesamanda@gmail.com

imstagram: @amandasss29

BOLO DE MAÇÃ FIT- SEM AÇÚCAR E SEM TRIGO *pra sua reeducação alimentar*

Ingredientes:
1 copo de aveia
1 copo de polvilho doce
3 ovos
2 colheres de sopa de mel
3 maçãs
Canela agosto
1 colher de sopa de fermento em pó

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BOLO PRESTÍGIO ZERO AÇÚCAR . REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

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Quarentena Live 1/8: Cardápio e lista de compras para emagrecer com saúde

Live 1/8 da Semana do Equilíbrio e da Saúde.

A Semana do Equilíbrio e da Saúde é um evento gratuito e online, desenvolvido pela Nutricionista Natalia Stedile e pela psicóloga Daniela Adami. O objetivo é auxiliar mulheres a emagrecer e se manterem saudáveis e equilibradas em fase da quarentena de coronavírus.
Para acompanhar as lives ao vivo: entre no grupo gratuito do facebook nesse link https://www.facebook.com/groups/magraflix/.

Semana do Equilíbrio e da Saúde, de 25/03 a 01/04/20.

Receitas e materiais diários no https://www.instagram.com/nataliastedilenutricionista/.