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Meu Emagrecimento/Procure um Motivo forte para manter a reeducação alimentar/Dicas.
DIÁRIO DA DIETA | PESO ATUAL | REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Olá meus amores, tudo bem com vocês? Pessoal no vídeo de hoje, tem meu retorno para o diário da dieta, tem peso atual também. Blog de segunda e terça feira. Espero que vocês gostem.
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Dra. Vanderléa Coelho
Médica Ginecologista e Mastologista
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será que emagreci? teve pesagem – Diário da reeducação alimentar- 7° ao 8° dia!
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DIÁRIO DA DIETA/ Receita lanche Saudável para reeducação alimentar
DIÁRIO DA DIETA /Dieta simples e flexível para emagrecer
DIÁRIO DA DIETA/ Dieta simples para EMAGRECER+ EXERCÍCIOS adaptados
CARDÁPIO PARA EMAGRECER /CAFE DA MANHÃ +ALMOÇO+LANCHE +JANTAR
receita
Ingredientes:
60 ml de água quente
35 g de chocolate em pó 33%
56 g de Manteiga derretida
8 g de adoçante forno e fogão
150 g de farinha de aveia
1 col sopa de fermento em pó
Porcão de 30 g
115 cal
14 g carb
3,1g proteína
0,9 fibra
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CONTINUAÇÃO DA MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Segunda semana do meu diario da dieta, minha reeducaçao alimentar, se gostar desse tipo de video deixa nos comentarios pra eu trazer mais conteudo como esse!! não esquecem de se inscrever no canal deixar o joinha e ativar o sininho, bjos
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Como emagrecer com saúde – 8 dicas infalíveis
#DicasDeEmagrecimento #DietaSaudável #Saúde
Quando falamos em emagrecimento, logo vem em nossa mente muitos tipos de dieta que prometem alcançar as medidas ideais, tendo como exemplo de beleza as modelos que sempre aparecem na TV, nas capas de revistas, internet e por todos os veículos de divulgação. Por conta disso, não é difícil nos depararmos por aí com as chamadas “dietas da moda”.
Pra te livrar de algumas frustrações, separei 8 dicas pra um emagrecimento saudável e sustentável.
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Vídeo sugerido:
O que é proteína: https://www.youtube.com/watch?v=3-74cXS3N48&t=71s
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DIÁRIO DA DIETA#20 FOCO E TERMINAÇÃO REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
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Diário de Dieta #Dia23 e #Dia24 Emagrecer Rápido/ REEDUCAÇÃO ALIMENTAR PARA INICIANTES/ COMPRINHAS
Oie me chamo Welinadia, estou em processo de emagrecimento, tenho 32 anos e sou estudante de nutrição! Vem comigo emagrecer na quarentena! Faço reeducação alimentar, sem muita restrição. Vem comigo, juntos vamos manter o foco, se eu consigo, vc tb consegue!
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